黑媽即將邁向4字頭了！是不是看不出來😝
我的保養方式除了運動，就是讓身體吃對的食物！
趕緊跟上【Weet-Bix】澳洲全穀麥片限時限量團購～
手刀☛https://mami.pops.tw/zdkng
📍蛋白質PLUS採預購下單🙏
預購｜12/7開始出貨，預計12/11前出貨完畢。
📍若希望盡早收到商品，建議現貨／預購商品各別下單，
廠商會優先寄送現貨。
#黑媽一次補足蛋白質與纖維的方法
經常有朋友問我黑媽的飲食內容，
老實說這蠻難回答的，
因為我正在吃的食物和使用的食材，
如果你的手邊沒有，會很難跟上🤷♀️
像我已經開始加強控制我的三白攝取量，
會將一餐的主食更換成全穀片，
運動後30分鐘內補充營養時，
也會換吃Mini蛋白質PLUS，
一份50克，熱量只有187卡，
但可以補充10克的蛋白質，
再加上適當的碳水，讓我好好把肌肉養大，
黑媽要開始穩健並健康的增重，
就必須Hold住肌肉量。
再加上【Weet-Bix】全穀麥片有豐富的膳食維纖，
MINI系列全穀片有野莓、杏桃、蜂蜜、蛋白質PLUS四款，
適合全家大小，以及跟黑媽一起運動的你，
吃6顆MINI全穀片等於吃了一盤菜的纖維，
以及豐富的鐵質、維生素B1與鎂，
對於正在換牙的艾瑪來說，
早餐改吃穀片粥很可以🙆♀️
#mini系列適合吃健康素的朋友
#麥香與五穀高纖適合吃全素的朋友
保存期限在8個月以上，
趕快趁團購價把量補齊。
#黑面蔡媽媽 #WeetBix #開團
團購時間：11/18 早上10點～11/24 晚上11點59分
Search